wok a like

Wok a like

Preparação:
Num wok (serve uma frigideira) quente frite o bacon (sem adicionar gordura). Adicione as azeitonas e os ovos. Deixe fritar um pouco em lume brando e vá mexendo. Adicione o ananás e os cogumelos e deixe fritar mais um pouco.  Junte os óregãos frescos a cenoura e a couve. Deixe fritar mais um pouco em lume brando e vá mexendo. Junte o esparguete (previamente cozido). Numa chávena misture o vinagre balsâmico com o açúcar mascavado e deite sobre a mistura de ingredientes na frigideira. Misture bem e sirva!

100 Medidas
Ovos de codorniz 
Bacon
Esparguete integral
Ananás
Azeitonas
Couve
Cogumelos
Cenoura
Vinagre balsâmico
Açúcar mascavado
Óregãos 
3
q.b.
q.b.
q.b.
q.b.
q.b.
q.b.
q.b.
2 colheres sopa
2 colheres chá
q.b.

Desfrute 100Medidas

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